Lagi Kesel? Yuk Intip 5 Tips Ini Biar Emosi Kamu Jadi Mereda

Siapa sich yang gak pernah kesel karena sesuatu? Pasti kalian pernah kesel sama seseorang gara-gara suatu kesalahan kecil. Rasanya pengen deh kamu cabut bulu keteknya pake samurai sampe abis :D

By the way, jangan sampe kebakar sama api kemarahanmu karena hal kecil ya. Mending kamu lakuin tips-tips bermanfaat ini biar emosi kamu jadi mereda. Yuk intip apa aja tips-tips ala gue :D

1. Dengerin Musik

Sumber: health.diwarta.com

Dengerin musik bisa jadi salah satu jurus ampuh buat meredakan emosi kamu. Kamu bisa mendengarkan lagu-lagu jenis genre manapun. Tapi jangan terlalu besar volumenya. Bisa-bisa kuping kamu jadi budek :D

2. Membaca Buku

Sumber: tempo.co

Jujur, tiap gue lagi kesel ujung-ujungnya bakal stress dan depresi sendiri. Biasanya, gue membaca buku buat menghilangkannya. Dengan membaca buku juga secara otomatis kekesalan kamu bakal berkurang lo.

3. Bermain Game Online

Sumber: hipwee

Satu lagi buat para gamers. Bermain game online termasuk salah satu cara untuk meredakan emosi di saat kamu lagi kesel. Selain menjadi pelampiasan belaka, bermain games juga bisa memacu adrenalin kamu lo :D

4. Curhat

Sumber: Polka.id

Hampir semua orang di dunia ini kalo lagi kesel pasti curhat sama teman atau keluarganya. Setidaknya mereka mau mendengarkan curhatmu dan mengeluarkan segala unek-unekmu kepada mereka. Ya kan?

5. Berdo'a Kepada Tuhan

Sumber: e-dakwah.com

Yups, berdo’a merupakan solusi yang paling baik untuk meredakan segala amarahmu. Curahkan segala isi hatimu kepada Tuhan. Cukup Tuhan aja yang tahu tanpa harus memberitahukan orang lain. Dengan ini hati kalian bakal jadi adem bener :D